つくば市の整体院「めぐり」のブログ⑧ 痛みや不調が出ない体質って?

どうも、こんにちは!

「からだ回復整体 めぐり」です

 

痛みや不調が出ない体質って

どういうことなのでしょうか?

 

全身の血流が隅々まで良い

歪みがなく身体が柔らかい

 

これを維持できている状態が

「元気な健康体質」と

私達は考えます!

 

日々のストレスや睡眠不足

ハードな仕事や乱れた生活習慣

 

その積み重ねの疲労が

身体の歪みを作り硬くします

 

すると全身の血流が弱くなります

 

最後には疲労が抜けにくい

不健康体質になってしまうのです

 

そうならない為にも

食事・睡眠・休養

気を付ける事が大切です!

 

当たり前の事ですが

「元気な健康体質」になるには

そこが一番大事なのです!

 

追伸

プロの整体を受けると良い体質になる

スピードが全然違います

 

良くなってからも

月1回メンテナンス整体で

疲れ知らずの身体を維持できますよ!

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