つくばの整体院 めぐりの院長ブログ⑤ 『一つの症状の原因は複数ある』

肩こり・腰痛・頭痛

自律神経・うつ・関節痛

不妊・婦人科症状

慢性的な痛みや不調でお悩みの方の

体質改善専門整体

『からだ回復整体 めぐり』

 

こんにちは!

院長の藤優心です。

 

慢性的な肩こりや腰痛の原因は

多くの要因が元となっています

 

慢性腰痛を例にとると

 

仕事での負担のかかる作業姿勢・・・

食べ過ぎによる内臓疲労・・・

不規則な生活習慣からくる蓄積疲労・・・

精神的なストレスによる緊張状態の持続・・・

慢性的睡眠不足・・・

 

スグに考え付くだけでも

これだけ挙げられます

 

ほとんどの場合

これらの要因が複数絡んでいます

 

その結果として回復力が下がり

血の巡りが弱くなり歪みや硬さが作られることで

慢性的な腰痛体質が出来上がります

 

本来ならば原因が無くなれば症状はなくなるはずですが

ほとんどの場合、仕事や生活環境からの問題なので

変えることが難しいのも事実・・・

 

変えられるのは自分の身体と考え方です

 

考え方が変わることで

精神的なストレスを減らすことが出来ます

 

食事を改善することや

整体施術を受けることで

歪み・硬さや血の巡りを回復出来ます

 

まずは変えられる事から改善していくのが

慢性的不調を改善する近道です!

 

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