つくばの整体院 めぐりの院長ブログ⑱ 『自分の当たり前を思い出す』

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自律神経・うつ・関節痛

不妊・婦人科症状

慢性的な痛みや不調でお悩みの方の

体質改善専門整体

『からだ回復整体 めぐり』

 

こんにちは!

院長の藤優心です。

 

長い間、痛みや不調が続くと

その状態が「当り前」になってしまいます

 

調子が悪いのが当たり前・・・

痛みがあるのが当たり前・・・

 

いやいや

そうではありません

 

痛みも不調もなく

元気で楽しく生活しているのが

「普通」であり「当り前」です!

 

長い間痛みや不調が続いていると

調子が悪いのが当たり前と

錯覚してしまいがちです

 

慢性症状でお悩みの方の多くは

自分は痛みや不調があるのが

「当り前」と疑いもしません

 

先天性の疾患をお持ちの場合を除けば

痛みも不調もない元気な

「普通」の状態で過ごしてきたはずです

 

「普通」で「当たり前」な状態とは

痛みも不調もない身体で生活していることです

 

そんな生活を送ってきた時期を思い出し

必ずそう戻れると信じた方は

改善するスピードが速くなります

 

自分の当り前をどこに置くかで

体はその通りに変化していきます!

 

それは自分に起こったことは自分事であり

自分の責任と気付くからです

 

痛みや不調で辛い毎日か?

症状もなく元気でやる気のある毎日か?

 

自分の「普通」「当り前」に気づけば

意識や行動が変わり

望む未来へ行くことできます

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