副腎疲労症候群

下向き矢印

副腎から出る各種のホルモンは生きていくうえで欠かせない大事な働きがあります。副腎を疲弊させる原因は、蓄積疲労や過度なストレス・乱れた生活習慣が積み重なることです。

 

ストレスの解消や休息と睡眠の確保

食生活の改善

生活習慣の見直し

 

これらに気を付けることが、副腎疲労症候群の症状緩和に一番大切なことです。しかし、なかなか疲労が強く深く、生活習慣の改善が難しいこともあります。そんな方の、体質を改善して副腎疲労から抜け出すお手伝いをします

 

当院で整体施術を行う目的は、自分では改善出来ない身体の機能を整え早期に副腎疲労の体質を改善すること。症状を改善し、繰り返さない体質になっていただくことです。

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 慢性的に疲れていて身体を休めても疲労が取りきれない
  • 何をするにも全くやる気が起きない
  • 朝起きるのが非常につらい
  • 仕事をしようと頑張るけれど集注できず全くはかどらない
  • 考えようとしても頭が全くまわらない
  • 物忘れがひどくなった
  • 動くとしょっちゅう立ちくらみがする
  • 夜になると目が冴えてなかなか眠れない

私と一つでも同じだと思った方はご連絡下さい!

私と一つでも同じだと思った方はご連絡下さい!

なぜ、痛みや不調が起こるのか?

痛みや不調が起こる根本原因は、『血流の弱さ』です。
いろいろな症状や病気がありますが、慢性的な不調の大元の原因は全てここにあります。

血液の役割を大きく分けると3つになります。

①栄養や酸素を細胞に届けること
②老廃物や毒素の除去
③免疫力の保持

これらは、生きていくのに重要かつ不可欠。
肩こり・腰痛・頭痛だけでなく、慢性的な症状は蓄積疲労からくる血の巡りの弱さが土台にあるのです。

血流が弱まると…

痛みや不調につながる

ストレスや疲労の蓄積で、血流は弱くなります

血流が悪化する流れ

精神的・肉体的ストレスは、どんな方でも少しずつ積み重なります。
その蓄積が、内臓の疲労を起こします。 身体は無意識に内臓を助けるため、身体を歪ませて血の巡りを良くしようとします。
しかし、身体が歪むと、血流がスムーズに流れず、結果的に全身の血の巡りが弱くなり、痛みや不調が出てしまう原因になります。

歪んだ身体と歪みの無い身体

血流が悪い状態を放っておくと・・・

酸素不足や老廃物により さらに疲労が蓄積し、 痛みや不調につながる 悪循環を繰り返すことに…

当院の整体で痛みや症状が改善する仕組み

施術風景①

当院の整体法は、身体の歪みを整えることで内臓や全身への血の巡りを改善します。
血の巡りが良くなると、痛みや不調が起こる原因である『蓄積疲労』を解消出来ます。

他所で整体やマッサージを受けた事がある方からは、「受けた時は調子よいけれど、スグに元に戻る」とよくお聞きします。
それは症状を起こしている根本原因が改善していないからです。

当院では、根本原因=蓄積疲労を血の巡りを回復させることで改善しますので、施術を受けていくほど症状が出ない体質になっていきます。

当院の施術で身体の歪みを整え 血流を良くすることで、 痛みや不調に繋がる 悪循環を断ち切ります

施術の様子を動画でご覧いただけます

副腎疲労症候群とは

副腎疲労症候群とは

副腎疲労症候群とは、長期間の過労や肉体的・精神的疲労によって副腎が疲労しホルモンが出にくくなる疾患です。

 

副腎とは、腎臓の上にある各種のホルモンを出す臓器です。「腎」とついていますが尿生成とは関係ありません。その主な作用は、ストレスを感じた時に抵抗して身体を守る、『抗ストレスホルモン』を出すことです。

 

副腎が何らかの影響で疲れてくると、このホルモンが減少しストレスに対しての抵抗力が低下してきます。

 

ストレスに抵抗できなくなることで、疲労感やうつ状態など肉体的・精神的な症状が出てきます。

 

抗ストレスホルモン=コルチゾール以外にも、数種類の重要なホルモンを作る働きがあります。

 

①アルドステロン(ミネラルバランスを調整する)

②アンドロゲン(性ホルモン)

③アドレナリン・ノルアドレナリン(興奮・闘争状態を作るホルモン)

④ドーパミン(快楽ホルモン)

 

このように、生きていくうえで重要な働きをするホルモンを多くの種類産生するなくてはならない臓器です。

副腎疲労症候群の原因

副腎疲労症候群の原因

副腎疲労症候群は、継続的な強いストレスや不規則な生活リズム、睡眠・食事などの生活習慣の乱れなどが日々積み重なることで起こります。

 

人はストレスを感じると脳からストレスに対抗する為のホルモンを出します。ストレスを感じた脳は副腎を刺激するホルモンを出し、副腎に対してストレスを軽減するよう指令を出します

 

そして、指令を出された副腎は、抗ストレスホルモンを出し身体を緊張状態にしてストレスを緩和していくのです。

 

睡眠不足や食生活・生活習慣の乱れも加わると、更に副腎の疲労や負担も大きくなっていきます。

 

最終的に疲労しきった副腎は、抗ストレスホルモンやそれ以外の各種のホルモンを出すことが出来ず、ストレスに対して抵抗が出来なくなる状態になってしまうのです。

不規則な生活スタイルも要因

不規則な生活スタイルも要因

ストレスを受けた時に副腎から出るホルモンを『コルチゾール』といいます。コルチゾールの働きは非常にたくさんあります。

 

血糖値

血圧

免疫機能

覚醒と睡眠

糖やたんぱく質代謝

強力な抗炎症作用

 

副腎疲労症候群になると、コルチゾールの減少からこれらの機能が乱れ多くの深刻な症状が出てしまうのです。

 

コルチゾールは、朝をピークに夜中はほとんど出なくなってきます。

 

現代では、夜中に仕事をする人もいれば朝の起床が遅い人もいます。また、夜中ずっとスマホやパソコンを見ている人も少なくありません。

 

このような時間的に不規則な生活を送っていると、副腎の休む暇がなくなり副腎疲労症候群になりやすくなってしまうのです。

 

ストレスや生活環境の乱れが多い現代では、副腎疲労症候群は誰にでも起こる可能性のある疾患です。

副腎疲労症候群の症状

  • 常に非常に強い疲労感がある
  • 熟睡が出来ずに朝も起床が困難
  • 気分が沈んで“うつ”のような状態になる
  • 頭が働かず集中力に欠ける
  • 立ちくらみが頻発する
  • 全てに無気力・無関心
  • 以前には無かったアレルギー症状が出てきた
  • 生理不順やPMS症状が強くなった
  • 炎症症状がなかなか治まらない

副腎疲労症候群を改善する4つのポイント

副腎疲労症候群を改善する4つのポイント

副腎疲労症候群を改善する為に、大切なポイントが4つあると考えます。

 

『内臓の疲労回復』

『歪みの調整』

『円滑な血液循環』

『生活習慣の改善』

 

ホルモンは血流にのって運ばれますので、円滑にホルモンを作用させるためには『血流の改善』が必要となってくるのです。

 

そしてその血流を低下させているのが『身体の歪み』です。水を流しているホースをイメージすると分かり易いかもしれません。捻れたホースよりも真っ直ぐなホースの方が水が流れやすい。血行も同じで歪みのない身体の方が血の巡りが良くなります

 

血液の中には酸素と栄養が多く含まれているので、血の巡りを改善することは疲労を回復する為に一番大切なのです。

 

身体の歪みの原因として大きく関与するのが、『内臓の疲労』。副腎をはじめ内臓に疲労が溜まり機能が落ちてくると、反射的に身体を歪ませてしまうのです。内臓疲労を回復させるためにも、『歪みの改善』→『円滑な血液循環』を確保することが大切です。

 

一番大切なのが、生活習慣の見直しです。乱れた食事や生活習慣、肉体的・精神的なストレス、休息や睡眠が不足している環境。これらを少しでも改善することが重要です。

副腎疲労を体質から改善する当院の整体

副腎疲労を体質から改善する当院の整体

副腎疲労は、慢性疲労やストレスによって体内環境が乱れ副腎が疲弊した結果起こります。身体の内面の疲労を回復する必要があります。

 

当院の整体でのアプローチは、疲労を回復して副腎が働きやすい環境を作ることです。そのために、3つの施術を行っていきます。

 

①歪みの改善

身体の最深部の歪みを改善することで、全身の弱くなった血の巡りを回復する。

 

②血行の回復

血の巡りを回復する整体で、全身の疲労をとり身体が機能しやすい環境を作る。

 

③頭部と腹部の調整

頭部を調整することで自律神経やホルモンバランスが働きやすい環境にします。腹部の調整を行うことで、お腹の血の巡りを回復し内臓が働きやすい環境にします。

 

全身を整えて体内環境を向上させ、副腎の疲労が回復し易くしていくことが目的になります。

 

※当院の施術は、ソフトで優しい無痛整体です。痛い手技や強い施術は一切ありませんので、初めての方もご心配ありません。小さなお子様や妊婦さんにも安心して受けて頂いております。

あなたへのメッセージ

副腎疲労症候群は、根本原因=体質をしっかり改善していけば回復していきます。整体施術だけでなく、生活習慣の見直しや食生活の改善もとても大切です。

 

整体施術だけでなくトータルでアドバイスしていきますので、少しでも早く辛い症状から解放されるように一緒に元気で楽しい生活を目指していきましょう。

あなたへのメッセージ

追伸

「自然治癒力」という言葉をみなさんご存知でしょうか?自然治癒力とは、人間が本来に持っている身体を回復させる機能です。

 

自然治癒力が正常に機能していれば、痛みや不調は改善していきます。しかし、偏った食生活や乱れたライフスタイルが原因で疲労が蓄積してくると自然治癒力は低下します。

 

私達は、この自然治癒力を高め回復力のある身体にすることが最も重要なことだと考えております。

 

症状だけにフォーカスせず、クライアント様と一緒に根本原因である体質から改善していきます。副腎疲労症候群でお悩みの方は、今す『からだ回復整体 めぐり』へお電話でご相談下さい。

 

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

施術の流れ

施術の流れ1

1. 予診票の記入

受付した後に予診票を書いていただきます。

次に

施術の流れ2

2. 当院の説明

はじめに当院の方針をご説明します。

次に

施術の流れ3

3. 問診

予診票をもとに、お身体について詳しくお聴きしていきます。

次に

施術の流れ4

4. 施術前の検査

状態を把握する為に、全身の硬さや動きを検査していきます。

次に

施術の流れ5

5. 施術

検査結果をチェックしながら、歪み・血行・内臓・頭蓋骨の調整を優しくソフトに行います。

次に

施術の流れ6

6. 施術後の検査

最初の検査から、身体がどう変化したかを確認していきます。

次に

施術の流れ7

7. 今後の施術の説明

状態を説明しながら個々に最適な治療の期間や頻度・改善までの目安をお伝えしていきます。

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はい、からだ回復整体めぐりです

と電話に出ますので、

ホームページを見て、はじめて 予約を取りたいのですが…

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以上をお伺いいたします。

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当院の施術が、これだけ 数多くの方々に選ばれている2つの理由

1.痛みの全くない、 優しくソフトな整体施術だから

施術風景

整体と聞くと、筋肉をギュウギュウ押したり、骨をバキバキする…といったイメージを持つ方が多いかもしれませんが、ご安心ください。
当院の整体は、痛みを伴う施術は一切ございません。

強い刺激や痛い施術は『防御反射』を起こします。
防御反射とは、外からの強い刺激に対し身体を硬くして身を守ろうとする無意識的な反応のことです。
防御反射を起こさないので、短時間で高い効果を出せます。

初めてのクライアント様は、「何で触っているくらいの施術で、身体の動きが変わるのか不思議?」「正直、最初はこんなゆるい施術で治るのと思っていたけど、身体が良くなってビックリ!」こんな声を頂いております。

2.短時間の施術で効果を実感でき 体質まで改善するから

施術風景

当院の施術は、検査で身体の状態を細かく確認しながら進めます。
施術中にどのくらい身体が変化したかが分かり易いのが特徴です。

内臓、関節、頭蓋骨の歪みを整える全身整体ですので、自分自身で回復できる力(=自然治癒力)を高め、不調が出なくなる体質になれます。

施術も20分前後の短時間で済みますので、身体に負担がかかりません。

当院の施術者は全員 国家資格を所持しております

厚生労働大臣認可の免許証明書

当院の施術者は、全員が鍼灸師、マッサージ師の国家資格を持っている、地域でも珍しい整体院です。西洋医学、東洋医学の基礎知識があるので、安心して整体の施術を受けて頂けます。

医療関係者や国の研究所関係者にも ご来院いただいております

数多くのメディアにも 取り上げられています!

お客様だけでなく、 同じ施術家の方々からも 推薦のお声をいただいております

「身体に優しい整体と」特に女性のお客様に評判です

来風(らいふ)接骨院 芝山 孝幸 先生

私も、『からだ回復整体 めぐり』でおこなっている整体法をしている施術家の一人です。

身体に優しい整体ですねと、特に女性のお客様に評判です
お客様の中には、施術後1カ月ぐらいから理周期が安定したと言う声や、生理痛などが軽くなったなどの施術効果を実感されている整体です。

藤先生は優しい人柄で、皆さんの悩みを受け入れてくれる懐の広い心の持ち主です。安心して施術を受けて頂けることは間違いありません。
皆様に、自信を持って『からだ回復整体めぐり』をお勧め致します。

来風(らいふ)接骨院 芝山 孝幸

他院との5つの違い

違い1

他院
ただ気持ちいいだけの慰安的な施術

当院
身体の内側から改善に導く根本施術

違い2

他院
施術直後は良いがまたすぐ戻る

当院
施術を受けていく毎に症状が出にくい身体になっていく

違い3

他院
施術だけで状態の説明やアドバイスがない

当院
状態の説明はもちろん、運動・栄養・ケアまでアドバイスする。

違い4

他院
長時間の施術のわりには効果が薄い

当院
たった20分で最大の効果を出せる施術

違い5

他院
痛みのある所だけの部分的な施術

当院
歪み・血流・自律神経・ホルモンバランスを整える全体的な施術

当院の施術は、こんな方に最適です

痛い施術や強い手技が苦手な方
→痛みを伴う施術は一切ありませんのでご安心ください。

病院や治療院を沢山回ったけれど、なかなか改善しなかった方
→他院では出来ない独自のアプローチで根本から改善していきます

自分の身体と向きあって、全部人任せにしない方
→施術者と一緒になって自分の身体に向き合える方の力になります

こんな方にはオススメできません

×マッサージや指圧のように、ギュウギュウ押したり、強い刺激の整体を求めている方
→効果よりも気持ちよさや刺激だけを求めている方には向きません。

×1回の施術で、症状の改善を求めている方 
→今まで積み重ねてきた歪みを1回でゼロにすることは出来ません。
状態に応じた回数は必要になります。

×一方的に施術だけやってくれれば良いと思っている方
→施術者の説明やアドバイスを無視して一方的に大柄な態度をとられる方はご遠慮いただいています。

当院からご来院者様へ3つの誓い

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