オスグット病(膝の成長痛)

下向きの矢印

スポーツをしている小学校高学年~中学生の膝の痛みに多いオスグット病。一般的には、『膝の成長痛』といわれています。

 

「オスグット病は痛みがあるうちは安静にしてくださいね」と言われ、運動をやりたくてもやれない・・・と悩んでいませんか?

 

太腿の筋肉をいくらストレッチしても、オスグットバンドを巻いても膝の痛みは変わらずにお困りではありませんか?

 

成長期のお子さんに多い膝の痛みですが、成長期に誰でも起こるわけではありません。起こりやすくなるには、理由がいくつかあります。

 

整体施術と身体の使い方のアプローチをすれば、症状を早い段階で回復することが出来ます。

整体施術+身体の使い方

当院では、オスグット病の症状に対してこの2つのアプローチで早期改善を目指していきます。

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 膝の痛みが徐々に強くなり部活や運動ができない
  • しゃがむと膝が痛くて膝の曲げ伸ばしもツライ
  • 膝の痛みが強く痛み止めや湿布でも変わらない
  • 大好きな運動を続けながら成長痛を治していきたい
  • オスグット病でリハビリを行っているが思うように効果が出ない
  • ストレッチをしているがオスグット病の膝痛は変化無い

私と一つでも同じだと思った方はご連絡下さい!

施術風景

なぜ、痛みや不調が起こるのか?

痛みや不調が起こる根本原因は、『血流の弱さ』です。
いろいろな症状や病気がありますが、慢性的な不調の大元の原因は全てここにあります。

血液の役割を大きく分けると3つになります。

①栄養や酸素を細胞に届けること
②老廃物や毒素の除去
③免疫力の保持

これらは、生きていくのに重要かつ不可欠。
肩こり・腰痛・頭痛だけでなく、慢性的な症状は蓄積疲労からくる血の巡りの弱さが土台にあるのです。

血流が弱まると…

痛みや不調につながる

ストレスや疲労の蓄積で、血流は弱くなります

血流が悪化する流れ

精神的・肉体的ストレスは、どんな方でも少しずつ積み重なります。
その蓄積が、内臓の疲労を起こします。 身体は無意識に内臓を助けるため、身体を歪ませて血の巡りを良くしようとします。
しかし、身体が歪むと、血流がスムーズに流れず、結果的に全身の血の巡りが弱くなり、痛みや不調が出てしまう原因になります。

歪んだ身体と歪みの無い身体

血流が悪い状態を放っておくと・・・

酸素不足や老廃物により さらに疲労が蓄積し、 痛みや不調につながる 悪循環を繰り返すことに…

当院の整体で痛みや症状が改善する仕組み

施術風景①

当院の整体法は、身体の歪みを整えることで内臓や全身への血の巡りを改善します。
血の巡りが良くなると、痛みや不調が起こる原因である『蓄積疲労』を解消出来ます。

他所で整体やマッサージを受けた事がある方からは、「受けた時は調子よいけれど、スグに元に戻る」とよくお聞きします。
それは症状を起こしている根本原因が改善していないからです。

当院では、根本原因=蓄積疲労を血の巡りを回復させることで改善しますので、施術を受けていくほど症状が出ない体質になっていきます。

当院の施術で身体の歪みを整え 血流を良くすることで、 痛みや不調に繋がる 悪循環を断ち切ります

施術の様子を動画でご覧いただけます

オスグット病とは

オスグット病とは

オスグット病は、成長期の間に起きやすい膝の痛みです。小学校高学年~中学生の成長期に起きるので、一般的には『膝の成長痛』と言われます。女子よりも男子に多いとされています。

 

成長期の段階で激しいスポーツをしている子に好発することもあり、スポーツ障害とも捉えられることもあります。ジャンプ、切り返し、走る、蹴るなど下半身を酷使する競技に出やすいのです。

 

オスグット病の場合、10代前半までに発症するのが特徴的ですが、成長期の始まりが遅かったりすると高校生くらいまで起こる可能性があります。

特徴的な症状

  • お皿の下の骨の出っ張り(脛骨粗面)に痛みがでる
  • 膝の動きが痛みによって制限される(最後まで曲げられない)
  • 進行するとお皿の下の部分(脛骨粗面)が隆起してくる
  • お皿の下の部分に熱感を持ち押すと痛みがある
  • 運動時(走る・ジャンプする・しゃがむ)に痛みが強くなる
  • 進行すると歩行や階段など日常生活にも支障が出るようになる

一般的な治療法と診断

一般的な治療法と診断

医療機関での診断は、レントゲンを使用することで鑑別が容易に可能です。見た目にも膝のお皿の下(脛骨粗面)が突出したり、その部位を押すと痛みがあります。

 

基本的な治療・対処法は、以下のようなものがあります。

・スポーツの中止・安静

・大腿四頭筋のストレッチ

・消炎鎮痛剤の服用や湿布

・局所へのアイシング

・膝蓋腱へのバンドの着用(オスグット・バンド)

 

痛みが著しく強く日常生活に支障が出る場合や、軟骨の剥離が大きくみられる場合などは、整形外科での手術を勧められることもあります。

オスグット病の原因

太腿の前の筋肉(大腿四頭筋)はお皿の上を通って、膝蓋靭帯(しつがいじんたい)になりお皿の下の脛骨粗面(けいこつそめん)と呼ばれる部分に付着します。

 

大腿四頭筋の強い収縮が繰り返されることで、その付着部である脛骨粗面に強い負担が加わり続けます。

 

成長期の脛骨粗面は、軟骨組織が残っているためストレスに弱い構造になっています。その為、炎症・痛みを起こしやすく、放置すると剥離骨折といった状態が起きてくることもあります。

 

これがオスグット病が起こる原因です。

オスグット病が起きやすい身体の特徴

オスグット病が起きやすい身体の特徴

オスグット病の症状が出ている身体の特徴として、以下のようなものが挙げられます。

 

①身体が硬い(全身の筋肉が硬い)

②姿勢が悪い(背中が丸い猫背)

③片側だけ捻る動きが多い

④糖質の取り過ぎや炭水化物に偏った食事傾向

 

下肢の筋肉だけの問題だけでなく、動きの癖や姿勢・身体の硬さも大きく関係します。糖質の取り過ぎは身体を硬くしますので毎日の食生活も要因になります。

当院が考えるオスグット病のメカニズム

当院が考えるオスグット病のメカニズム

今まで来院されたオスグット病のお子さんの多くは、身体が硬く柔軟性があまりありません。姿勢も猫背が多く骨盤が後ろに傾いています。

 

骨盤はやや前傾しているのが普通です。背中全体が丸い不良姿勢では、骨盤が後傾してしまうのです。

 

すると、太腿の前にある筋肉(大腿四頭筋)は、必要以上に緊張が強くなり余裕がなくいつも張りつめた状態になります

 

その結果、脛骨粗面にかかるストレスが格段に増えてオスグット病が起こってしまうと考えられます。

 

成長期の痛みだからしょうがない・・というのは誤解があると考えます。ただ単に成長期であることが問題ではなく、オスグット病になり易い身体の状態になっていることが問題なのです。

膝の痛みを改善するために大切なポイント

膝の痛みを改善するために大切なポイント

オスグット病のお子さんの姿勢は、背中が丸く猫背な場合がほとんどです。この姿勢の悪さが最終的に大腿四頭筋の緊張を強め、オスグット病の症状を進めていきす。

 

その為、身体の歪みを解消して全身の血の巡りを回復させ不良姿勢を改善する必要があります。

 

全身の血行が回復すれば筋肉や関節も柔軟になり背骨や骨盤も本来の位置に戻りやすくなります

 

必要以上に緊張していた大腿四頭筋も弛み脛骨粗面にかかるストレスも減ってくるのです。

 

オスグット病の改善の為に一番重要なポイントは、『歪みを整えて姿勢を改善すること』『全身の血液循環の促進』

 

膝の痛みは、膝だけの問題ではありません。身体は全て繋がっているので全身へのアプローチが必要なのです。

オスグット病を改善する当院の整体

オスグット病を改善する当院の整体

当院では、オスグット病の症状を改善する為に、身体の歪みを整え全身の血の巡りがよい状態にする施術を行います。症状が出ている部分だけでなく、全身を調整していかなければ改善までに時間がかかってしまいます。

 

整体施術の目的は、オスグット病を根本原因から解放することです。

 

もう一つ施術と同じくらい大事なのが、「身体の使い方を覚えることです。使い過ぎも原因の一つですが、多くは「身体の使い方」が出来ていないので改善するまでに時間がかかるのです。

 

整体で姿勢と身体の柔軟性の問題を解消すると同時に、動き方・使い方」を指導していく事で再発を防ぐことができます。

 

その際に重要になってくるのは「骨盤」です。骨盤が上手く使えないことで、大腿四頭筋や四頭筋の付着部にかかる負担は甚大なものになってしまいます。

 

この動きを獲得することで、膝だけにかかる負担を軽減することが出来ます。

あなたへのメッセージ

人間の身体は、疲労が溜まっても自分自身で回復する力を持っています。それが自然治癒力です。

 

慢性的な疲労蓄積すると、自然治癒力が上手く働かず身体が歪み硬くなってしまいます。オスグット病になるには、こんな体質の問題が隠れています。

 

痛みを我慢して運動した結果、オスグット病が悪化してしまい痛みでプレーしたくても出来ない事は短い学生生活の中で本人も親御さんにも辛いことだと思います。

 

そのような方の早期復帰に向けて、当院ではセルフケアの指導を含め全力でサポートいたします。まずは当院にお早めにご相談下さい。

あなたへのメッセージ

施術の流れ

施術の流れ1

1. 予診票の記入

受付した後に予診票を書いていただきます。

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施術の流れ2

2. 当院の説明

はじめに当院の方針をご説明します。

次に

施術の流れ3

3. 問診

予診票をもとに、お身体について詳しくお聴きしていきます。

次に

施術の流れ4

4. 施術前の検査

状態を把握する為に、全身の硬さや動きを検査していきます。

次に

施術の流れ5

5. 施術

検査結果をチェックしながら、歪み・血行・内臓・頭蓋骨の調整を優しくソフトに行います。

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施術の流れ6

6. 施術後の検査

最初の検査から、身体がどう変化したかを確認していきます。

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施術の流れ7

7. 今後の施術の説明

状態を説明しながら個々に最適な治療の期間や頻度・改善までの目安をお伝えしていきます。

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当院の施術が、これだけ 数多くの方々に選ばれている2つの理由

1.痛みの全くない、 優しくソフトな整体施術だから

施術風景

整体と聞くと、筋肉をギュウギュウ押したり、骨をバキバキする…といったイメージを持つ方が多いかもしれませんが、ご安心ください。
当院の整体は、痛みを伴う施術は一切ございません。

強い刺激や痛い施術は『防御反射』を起こします。
防御反射とは、外からの強い刺激に対し身体を硬くして身を守ろうとする無意識的な反応のことです。
防御反射を起こさないので、短時間で高い効果を出せます。

初めてのクライアント様は、「何で触っているくらいの施術で、身体の動きが変わるのか不思議?」「正直、最初はこんなゆるい施術で治るのと思っていたけど、身体が良くなってビックリ!」こんな声を頂いております。

2.短時間の施術で効果を実感でき 体質まで改善するから

施術風景

当院の施術は、検査で身体の状態を細かく確認しながら進めます。
施術中にどのくらい身体が変化したかが分かり易いのが特徴です。

内臓、関節、頭蓋骨の歪みを整える全身整体ですので、自分自身で回復できる力(=自然治癒力)を高め、不調が出なくなる体質になれます。

施術も20分前後の短時間で済みますので、身体に負担がかかりません。

当院の施術者は全員 国家資格を所持しております

厚生労働大臣認可の免許証明書

当院の施術者は、全員が鍼灸師、マッサージ師の国家資格を持っている、地域でも珍しい整体院です。西洋医学、東洋医学の基礎知識があるので、安心して整体の施術を受けて頂けます。

医療関係者や国の研究所関係者にも ご来院いただいております

数多くのメディアにも 取り上げられています!

お客様だけでなく、 同じ施術家の方々からも 推薦のお声をいただいております

「身体に優しい整体と」特に女性のお客様に評判です

来風(らいふ)接骨院 芝山 孝幸 先生

私も、『からだ回復整体 めぐり』でおこなっている整体法をしている施術家の一人です。

身体に優しい整体ですねと、特に女性のお客様に評判です
お客様の中には、施術後1カ月ぐらいから理周期が安定したと言う声や、生理痛などが軽くなったなどの施術効果を実感されている整体です。

藤先生は優しい人柄で、皆さんの悩みを受け入れてくれる懐の広い心の持ち主です。安心して施術を受けて頂けることは間違いありません。
皆様に、自信を持って『からだ回復整体めぐり』をお勧め致します。

来風(らいふ)接骨院 芝山 孝幸

他院との5つの違い

違い1

他院
ただ気持ちいいだけの慰安的な施術

当院
身体の内側から改善に導く根本施術

違い2

他院
施術直後は良いがまたすぐ戻る

当院
施術を受けていく毎に症状が出にくい身体になっていく

違い3

他院
施術だけで状態の説明やアドバイスがない

当院
状態の説明はもちろん、運動・栄養・ケアまでアドバイスする。

違い4

他院
長時間の施術のわりには効果が薄い

当院
たった20分で最大の効果を出せる施術

違い5

他院
痛みのある所だけの部分的な施術

当院
歪み・血流・自律神経・ホルモンバランスを整える全体的な施術

当院の施術は、こんな方に最適です

痛い施術や強い手技が苦手な方
→痛みを伴う施術は一切ありませんのでご安心ください。

病院や治療院を沢山回ったけれど、なかなか改善しなかった方
→他院では出来ない独自のアプローチで根本から改善していきます

自分の身体と向きあって、全部人任せにしない方
→施術者と一緒になって自分の身体に向き合える方の力になります

こんな方にはオススメできません

×マッサージや指圧のように、ギュウギュウ押したり、強い刺激の整体を求めている方
→効果よりも気持ちよさや刺激だけを求めている方には向きません。

×1回の施術で、症状の改善を求めている方 
→今まで積み重ねてきた歪みを1回でゼロにすることは出来ません。
状態に応じた回数は必要になります。

×一方的に施術だけやってくれれば良いと思っている方
→施術者の説明やアドバイスを無視して一方的に大柄な態度をとられる方はご遠慮いただいています。

当院からご来院者様へ3つの誓い

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