どうも、こんにちは!
「からだ回復整体 めぐり」です
痛みや不調が出ない体質って
どういうことなのでしょうか?
全身の血流が隅々まで良い
歪みがなく身体が柔らかい
これを維持できている状態が
「元気な健康体質」と
私達は考えます!
日々のストレスや睡眠不足
ハードな仕事や乱れた生活習慣
その積み重ねの疲労が
身体の歪みを作り硬くします
すると全身の血流が弱くなります
最後には疲労が抜けにくい
不健康体質になってしまうのです
そうならない為にも
食事・睡眠・休養に
気を付ける事が大切です!
当たり前の事ですが
「元気な健康体質」になるには
そこが一番大事なのです!
追伸
プロの整体を受けると良い体質になる
スピードが全然違います
良くなってからも
月1回メンテナンス整体で
疲れ知らずの身体を維持できますよ!
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