どうも、こんにちは！

「からだ回復整体　めぐり」です

痛みや不調が出ない体質って

どういうことなのでしょうか？

全身の血流が隅々まで良い

歪みがなく身体が柔らかい

これを維持できている状態が

「元気な健康体質」と

私達は考えます！

日々のストレスや睡眠不足

ハードな仕事や乱れた生活習慣

その積み重ねの疲労が

身体の歪みを作り硬くします

すると全身の血流が弱くなります

最後には疲労が抜けにくい

不健康体質になってしまうのです

そうならない為にも

食事・睡眠・休養に

気を付ける事が大切です！

当たり前の事ですが

「元気な健康体質」になるには

そこが一番大事なのです！

追伸

プロの整体を受けると良い体質になる

スピードが全然違います

良くなってからも

月１回メンテナンス整体で

疲れ知らずの身体を維持できますよ！