こんにちは!
「からだ回復整体 めぐり」です
夏休みも迫り、各地で『夏祭り』が行われていますね!
炎天下の日中は屋外だけでなく
室内での”熱中症”にご注意くださいませ
脱水していると「足が攣ったり」します
熱中症予備軍の方は
「食欲の低下」を数日前から訴えるようです
もしこれらの徴候がある時は
水分や塩分の補給をして下さい!!
今週の休日は7月20日(水曜日)です
それでは、また♪
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