こんにちは！

「からだ回復整体　めぐり」です

夏休みも迫り、各地で『夏祭り』が行われていますね！

炎天下の日中は屋外だけでなく

室内での”熱中症”にご注意くださいませ

脱水していると「足が攣ったり」します

熱中症予備軍の方は

「食欲の低下」を数日前から訴えるようです

もしこれらの徴候がある時は

水分や塩分の補給をして下さい！！

今週の休日は７月２０日(水曜日)です

それでは、また♪