こんにちは！
「からだ回復整体 めぐり」です。
本日１０月１０日は体育の日です。
各地でイベントや運動会が多いようですね。
運動を定期的にすると筋力低下を防ぎ
全身の”血の巡り”が良くなります。
自分のペースで無理なく運動を
楽しんでくださいませ！(^_^)
それでは参りましょう。
今週の休日は１０月１２日(水曜日)です。
それでは、また♪
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