つくばの整体院 めぐりの院長ブログ43 『自律神経の乱れの原因』

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でお悩みの方の

 

体質改善専門整体

『からだ回復整体 めぐり』

 

こんにちは!

院長の藤優心です。

自律神経の乱れによる

症状は多岐にわたります

 

イライラや不安感

メマイや耳鳴り

動悸や多汗

不眠 肩こり 腰痛

頭痛 倦怠感

等など

 

この他にも身体・精神的な

不調は沢山あります

 

そもそも『自律神経』とは

どんな働きをするのでしょうか

 

自律神経とは

『自分の意志とは関係なく

働いてくれる機能』ことをいいます

 

呼吸や心臓の鼓動

体温調節やホルモンバランス

血流調整や体内水分量の調節

内臓の働き

発汗や消化吸収

 

全て生きていくうえで必要ですが

全自動で体が行ってくれています

 

沢山の機能があるので

自律神経が乱れた場合

多くの症状が同時に出ます

 

いわゆる『不定愁訴』と呼ばれる

いくつもの不快な症状がそれです

 

自律神経は微妙なバランスを保ち

身体を一定の状態に保つように

頑張っています

 

しかしこのバランスを崩す原因が

大きく分けると4つあります

 

『慢性疲労の長期間の蓄積』

『肉体的・精神的ストレス』

『乱れた生活習慣』

『偏った食生活』

 

年齢や性別を問わず

この4つの問題が続くことで

微妙なバランスを保てなくなるのです

 

自律神経の乱れの原因は

このようにたった一つの問題ではありません

 

いくつもの原因が重なり時間をかけて

自律神経機能が弱くなっていくのです

 

ですので単純に歪みを整えて

血の巡りを回復するだけでは

改善しない場合が多いのが事実です

 

当院の整体施術は

メンタルブロックやストレスからくる

身体的フリーズ状態を解除します

 

様々な原因を身体に直接聴きながら

その方に必要な処置を丁寧にすることで

無理なく体調を回復することを

いつも心がけています

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