シンスプリント

整形外科や整骨院に通ってもよくならないシンスプリントでお困りではありませんか?シンスプリント改善のカギは、全身の血の巡りと全身の歪みを整えることです!

下向き矢印

シンスプリントを改善するポイントは2つ。

 

『全身の歪みを整える』ことと『血の巡りの回復』です。

 

症状が足にあっても、問題は全身にあります。

 

当院では、歪みを取り血行の促進することでシンスプリントの早期回復を目指します

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 最近走ると足のスネに痛みが出るようになった
  • 足のスネの痛みでスポーツが出来ない
  • シンスプリントと診断され足の痛みが強くなってきている
  • 薬や湿布をしていても一向に足の痛みが改善しない
  • シンスプリントを繰り返し何度も発症してしまう

私と一つでも同じだと思った方はご連絡下さい!

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なぜ、痛みや不調が起こるのか?

痛みや不調が起こる根本原因は、『血流の弱さ』です。
いろいろな症状や病気がありますが、慢性的な不調の大元の原因は全てここにあります。

血液の役割を大きく分けると3つになります。

①栄養や酸素を細胞に届けること
②老廃物や毒素の除去
③免疫力の保持

これらは、生きていくのに重要かつ不可欠。
肩こり・腰痛・頭痛だけでなく、慢性的な症状は蓄積疲労からくる血の巡りの弱さが土台にあるのです。

血流が弱まると…

痛みや不調につながる

ストレスや疲労の蓄積で、血流は弱くなります

血流が悪化する流れ

精神的・肉体的ストレスは、どんな方でも少しずつ積み重なります。
その蓄積が、内臓の疲労を起こします。 身体は無意識に内臓を助けるため、身体を歪ませて血の巡りを良くしようとします。
しかし、身体が歪むと、血流がスムーズに流れず、結果的に全身の血の巡りが弱くなり、痛みや不調が出てしまう原因になります。

歪んだ身体と歪みの無い身体

血流が悪い状態を放っておくと・・・

酸素不足や老廃物により さらに疲労が蓄積し、 痛みや不調につながる 悪循環を繰り返すことに…

当院の整体で痛みや症状が改善する仕組み

施術風景①

当院の整体法は、身体の歪みを整えることで内臓や全身への血の巡りを改善します。
血の巡りが良くなると、痛みや不調が起こる原因である『蓄積疲労』を解消出来ます。

他所で整体やマッサージを受けた事がある方からは、「受けた時は調子よいけれど、スグに元に戻る」とよくお聞きします。
それは症状を起こしている根本原因が改善していないからです。

当院では、根本原因=蓄積疲労を血の巡りを回復させることで改善しますので、施術を受けていくほど症状が出ない体質になっていきます。

当院の施術で身体の歪みを整え 血流を良くすることで、 痛みや不調に繋がる 悪循環を断ち切ります

施術の様子を動画でご覧いただけます

シンスプリントとは

シンスプリントとは

『シンスプリント』と言う疾患名は、運動をしている方なら一度は聞いたことがあるかもしれません。特に中高生に多くみられます。

 

瞬発力系の種目に良く起こり、足のスポーツ障害の代表的なものの一つです。

 

シンスプリントは、別名『過労性脛骨骨膜炎』とも呼ばれています。

 

陸上競技やダッシュ・ジャンプが必要なスポーツに多く、膝から下のスネに痛みがでます。

 

一度発症するとなかなか痛みが取れにくく、何度も再発することが多くなります。

 

ジャンプが多い競技やマラソンランナー、競技をはじめたばかりの方に発症しやすく、運動量が増すことにより痛みが増加します。

シンスプリントの原因

シンスプリントの原因

オーバーユース=使い過ぎにより、膝から下の筋肉に負担が多くかかってしまうことが原因です。

 

ふくらはぎやスネの筋肉が強く収縮することが慢性的に繰り返され、筋肉の付着部である骨膜の部分に負担がかかり炎症を起こします

 

「回内足」という足の形に問題がある場合、扁平足で土踏まずがないことで衝撃を吸収出来ない場合にもシンスプリントを起こす間接的な要因になります。

過去に捻挫や骨折をした等も、2次的な発生原因になります。

 

部活やスポーツで激しい運動をしていない方でも、実は起こることがあります。

 

革靴やヒールなどクッション性が弱い靴を履いていたり、毎日長時間歩いたりと足に負担がかかることでシンスプリントなることもあります。

症状の出方

初期症状では、少しずつスネの骨の内側部分に痛みが出てきます。

 

最初のうちは運動を始めると痛みが出現しますが痛みは強くありません。多くはこの初期に、「大丈夫かも!」という感じで運動量を変えずに継続してしまいます。頑張れば動けてしまうので負担をかけ続けてしまうのです。

 

しかし、悪化してくると運動中の痛みはもちろんですが、歩くことや階段の昇り降りなど日常生活においても常に痛みを伴う状態になります。ある程度進行してしまうと、痛みがなかなか取れない状態になってしまいます。

 

多くは片側に起こりますが、痛みを我慢し痛みが無い方の足に過度の負担をかけながら運動することで両側に発生する方もいます。

 

我慢して運動を続けてしまうと難治性となり痛みで歩行ができなくなることもあります。因果関係は明らかではありませんが、疲労骨折に繋がることもあるという意見もあります。

シンスプリントと疲労骨折

シンスプリントと疲労骨折

シンスプリントと疲労骨折の初期の鑑別は非常に難しくなります。疲労骨折している場合でも、初期では整形外科撮るレントゲン写真に骨の所見は見られない為、シンスプリントと判断される場合もあります。

 

疲労骨折の場合、レントゲン所見が見られるのは2週間~4週間程度たってからのことが多いようです。

 

いずれにせよ、痛みを我慢しながら競技を続けるのはかなりのリスクを伴いますので注意が必要です。

医療機関での一般的な対処

医療機関での一般的な対処

整形外科などの医療機関では、消炎鎮痛効果のあるシップや服薬、理学療法=リハビリテーションを行うことが一般的です。

 

また、装具療法として、シューズにインソール(中敷き)をいれて足への負担を軽減したりします。

 

自宅でのセルフケアとしては、ふくらはぎのストレッチやアイシングを指導される事が多いようです。

当院が考えるシンスプリント改善のポイント

当院が考えるシンスプリント改善のポイント

シンスプリントは、骨膜の炎症』と言われています。骨膜の炎症を起こす原因は、繰り返し過度な筋収縮が骨膜を牽引する為です。筋肉は、最終的には骨膜に付着しているからです。

 

筋肉自体も筋膜というもので包まれており、筋膜は全身つながっています。ですので、シンスプリントをスピーディーに回復させるには、足の筋肉にだけでなく全身の循環を上げ全体の歪みをとっていく必要があるのです。

 

筋膜の歪みを改善すれば、血行が促され筋肉に栄養や酸素を送ることがスムーズになります。すると足の筋肉も緩みやすく過度な筋緊張も早期に解消していくのです。

 

更に、骨格の歪みを改善することで、姿勢や荷重バランスが整い下腿にかかっていた過度な負荷も軽減することが出来ます。

シンスプリントを改善する当院の整体法

シンスプリントを改善する当院の整体法

当院では、全身の『歪みの調整』をしていくことで、身体の隅々まで『血の巡りを回復』していきます

身体の歪みがあると、姿勢や荷重バランスが乱れ下腿に必要以上の負荷がかかり易くなります。更に、歪みは筋肉の緊張を増やし血の巡りを弱くしてしまうのです。

 

整体施術で歪みを解消し血の巡りを促進させることで、『体軸のズレ』『荷重バランス』が整いシンスプリントの症状を早く回復に導くことが出来るのです。

 

症状が出ている部分にだけアプローチしても時間がかかります。全身の調整をすることで体質を改善し早期に痛みを軽減することが可能になるのです。

あなたへのメッセージ

「運動をしたいけれど痛みがツラく集中できない」

 

「スポーツを痛みなく元気に楽しみたい」

 

「治療をしても何度も繰り返し再発してしまう」

 

「スポーツをやりたくても痛みで出来ない」

 

シンスプリントは足だけの問題ではありません。整体施術で身体全体の調整をすると回復するまでのスピードが上がります。

 

シンスプリントで悩みの方は、今スグ『からだ回復整体 めぐり』へお電話でご相談ください。

 

私達がクライアント様のスポーツ障害をトータルでサポートします。あなたのご来院を心よりお待ちしております。

あなたへのメッセージ

追伸

当院の整体は、痛い手技や強い施術は一切ございません。ソフトで優しい手技で行いますので、妊婦さんや小さなお子様でも安心して受けて頂いています。整体だけでなく、食事や睡眠・セルフケアも含めてトータルで指導していきます。慰安的なリラクゼーションではなく、整体施術を通して体質を改善し症状の出ない身体にしていく事が目的です。

施術の流れ

施術の流れ1

1. 予診票の記入

受付した後に予診票を書いていただきます。

次に

施術の流れ2

2. 当院の説明

はじめに当院の方針をご説明します。

次に

施術の流れ3

3. 問診

予診票をもとに、お身体について詳しくお聴きしていきます。

次に

施術の流れ4

4. 施術前の検査

状態を把握する為に、全身の硬さや動きを検査していきます。

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施術の流れ5

5. 施術

検査結果をチェックしながら、歪み・血行・内臓・頭蓋骨の調整を優しくソフトに行います。

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施術の流れ6

6. 施術後の検査

最初の検査から、身体がどう変化したかを確認していきます。

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施術の流れ7

7. 今後の施術の説明

状態を説明しながら個々に最適な治療の期間や頻度・改善までの目安をお伝えしていきます。

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当院の施術が、これだけ 数多くの方々に選ばれている2つの理由

1.痛みの全くない、 優しくソフトな整体施術だから

施術風景

整体と聞くと、筋肉をギュウギュウ押したり、骨をバキバキする…といったイメージを持つ方が多いかもしれませんが、ご安心ください。
当院の整体は、痛みを伴う施術は一切ございません。

強い刺激や痛い施術は『防御反射』を起こします。
防御反射とは、外からの強い刺激に対し身体を硬くして身を守ろうとする無意識的な反応のことです。
防御反射を起こさないので、短時間で高い効果を出せます。

初めてのクライアント様は、「何で触っているくらいの施術で、身体の動きが変わるのか不思議?」「正直、最初はこんなゆるい施術で治るのと思っていたけど、身体が良くなってビックリ!」こんな声を頂いております。

2.短時間の施術で効果を実感でき 体質まで改善するから

施術風景

当院の施術は、検査で身体の状態を細かく確認しながら進めます。
施術中にどのくらい身体が変化したかが分かり易いのが特徴です。

内臓、関節、頭蓋骨の歪みを整える全身整体ですので、自分自身で回復できる力(=自然治癒力)を高め、不調が出なくなる体質になれます。

施術も20分前後の短時間で済みますので、身体に負担がかかりません。

当院の施術者は全員 国家資格を所持しております

厚生労働大臣認可の免許証明書

当院の施術者は、全員が鍼灸師、マッサージ師の国家資格を持っている、地域でも珍しい整体院です。西洋医学、東洋医学の基礎知識があるので、安心して整体の施術を受けて頂けます。

医療関係者や国の研究所関係者にも ご来院いただいております

数多くのメディアにも 取り上げられています!

お客様だけでなく、 同じ施術家の方々からも 推薦のお声をいただいております

「身体に優しい整体と」特に女性のお客様に評判です

来風(らいふ)接骨院 芝山 孝幸 先生

私も、『からだ回復整体 めぐり』でおこなっている整体法をしている施術家の一人です。

身体に優しい整体ですねと、特に女性のお客様に評判です
お客様の中には、施術後1カ月ぐらいから理周期が安定したと言う声や、生理痛などが軽くなったなどの施術効果を実感されている整体です。

藤先生は優しい人柄で、皆さんの悩みを受け入れてくれる懐の広い心の持ち主です。安心して施術を受けて頂けることは間違いありません。
皆様に、自信を持って『からだ回復整体めぐり』をお勧め致します。

来風(らいふ)接骨院 芝山 孝幸

他院との5つの違い

違い1

他院
ただ気持ちいいだけの慰安的な施術

当院
身体の内側から改善に導く根本施術

違い2

他院
施術直後は良いがまたすぐ戻る

当院
施術を受けていく毎に症状が出にくい身体になっていく

違い3

他院
施術だけで状態の説明やアドバイスがない

当院
状態の説明はもちろん、運動・栄養・ケアまでアドバイスする。

違い4

他院
長時間の施術のわりには効果が薄い

当院
たった20分で最大の効果を出せる施術

違い5

他院
痛みのある所だけの部分的な施術

当院
歪み・血流・自律神経・ホルモンバランスを整える全体的な施術

当院の施術は、こんな方に最適です

痛い施術や強い手技が苦手な方
→痛みを伴う施術は一切ありませんのでご安心ください。

病院や治療院を沢山回ったけれど、なかなか改善しなかった方
→他院では出来ない独自のアプローチで根本から改善していきます

自分の身体と向きあって、全部人任せにしない方
→施術者と一緒になって自分の身体に向き合える方の力になります

こんな方にはオススメできません

×マッサージや指圧のように、ギュウギュウ押したり、強い刺激の整体を求めている方
→効果よりも気持ちよさや刺激だけを求めている方には向きません。

×1回の施術で、症状の改善を求めている方 
→今まで積み重ねてきた歪みを1回でゼロにすることは出来ません。
状態に応じた回数は必要になります。

×一方的に施術だけやってくれれば良いと思っている方
→施術者の説明やアドバイスを無視して一方的に大柄な態度をとられる方はご遠慮いただいています。

当院からご来院者様へ3つの誓い

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