不眠の症状で悩んでいるがお薬以外の改善策が見つからない…。

マッサージや鍼灸、その他色々な施術を受けてきたが不眠が変わらない…。

不眠に良いとされることはやりつくしたが改善しない…。

不眠の陰にはストレスやトラウマからくる「自律神経の乱れ」があります。

当院は整体施術を通して不眠の原因となる「自律神経の乱れ」を整え回復力のある体質に戻るお手伝いをいたします！

不眠には「入眠障害」「中途覚醒」「早朝覚醒」などのタイプがあります。このいずれかのタイプ、または混合した症状として現れます。

不眠の症状を起こす陰には、実は根本的な原因が隠れています。それが『自律神経の乱れ』です。

自律神経は「睡眠」「心拍」「呼吸」「消化吸収」「発汗」等生きていくために必要な働きを全自動でコントロールして統括しています。

自律神経は「交感神経系」と「副交感神経系」に大別され、「交感神経」は興奮と活動時に働き「副交感神経」は沈静と休息に働きます。

この２つのバランスが崩れると眠りに関する症状も出やすくなります。

仕事や職場、学校や家庭内でのストレスが影響します。ほとんどが人間関係によるものでしょう。

不慮の事故や予期せぬ突発的なアクシデント、最愛の人との別れや死別など。不安・心配・恐怖・悲哀など感情問題から自律神経の乱れにつながります。

自分の許容量の限界を超えた作業・仕事が長期間続くことで自律神経の変調をきたします。

不規則な生活・仕事時間、長時間のスマホやパソコン、コーヒーやたばこ等。新生活や環境の急激な変化についていけない場合も、自律神経の変調をきたす要因となります。

当院では４つのアプローチで自律神経とホルモンバランスを整え自然な睡眠を促す手伝いをします。

精神的なストレスや慢性疲労から頭の循環力が弱くなります。施術前に重かった頭が整体で循環を整えるとかなり軽くなります。頭の循環力が回復すると自律神経やホルモンバランスも整いやすくなります。

腹部の血行を整えることで、副交感神経の働きを促し消化吸収力を改善します。脳と密接に関係する腸内環境を整えることで自律神経機能を回復する手助けになります。お腹の働きが促進するとデトックス効果もあります。

骨格のバランスと筋の柔軟性が回復すると、脊柱が動き出し骨盤も本来の動きを取り戻します。姿勢も良くなりますので疲れにくい体に近づきます。

全身をポンプすることで短時間で血流を隅々までいきわたらせます。肉体的な疲労が回復しやすくなります。

「不眠」という症状だけにフォーカスしない事も大切です。

自律神経が乱れたり不眠の症状が起こるには必ず起こった「原因」があります。

症状だけにとらわれているとその「原因」を自分自身が忘れていたりします。

原因を見つめなおし、しっかり認識する。その上で、「自分自身で改善できる点はないか？」「出来ることは何だろう？　」こう考えることで、出来ることと出来ない事が明確に解ります。

整体術では、頭と心の過緊張からくる身体のフリーズは解除出来ます。

しかし、ご自身の根本的な原因を解決しなければ一時良くなってもまた戻ることもあります。

心の持ちようと考え方・物事の捉え方が良い方向に行く気付きのヒントは必ずあります。

そのお手伝いが出来れば幸いです。

原因も解決法も実は全てご自身の中にあります。不眠の症状も「原因と結果」が必ずあります。

少しでも原因に近づき改善することが大切です。原因がなく症状が起きることはないからです。

当院では整体施術を通して、睡眠を意識せず自然に眠りが訪れるお手伝いをさせていただきます。

回復力がしっかり働く自律神経の整った身体になりますようにベストな施術をします。

不眠でお悩みの方は『からだ回復整体めぐり』までお気軽にご相談ください。アナタのご連絡をお待ちしております。

慢性的な痛みや不調でお悩みの方は「なぜこの不症状が起こってしまったのだろう？」と原因を理解することが大切です。

原因がわかれば対処法は必ずあります。

自分の一番元気でハツラツとした時期を思い出して下さい。それがアナタの本来の姿です。それが当たり前の姿です。

調子悪いと、「調子が悪い自分」が当たり前になってしまいがちですが、それは間違いであり幻想です！

アナタの悩みはきっと良くなります！　

と電話に出ますので、

とお伝えください。

■お名前
■第１希望日時
■第２希望日時

以上をお伺いいたします。

当院の施術者は、全員が鍼灸師、マッサージ師の国家資格を持っている、地域でも珍しい整体院です。西洋医学、東洋医学の基礎知識があるので、安心して整体の施術を受けて頂けます。